Blog Stretching Pro

Tu as une passion pour la danse ?
Tu veux ressembler à Noureev, Jackson ou bien Fred Astaire ? Alors tout commence par un bon échauffement de danse.
Peu importe ton style et ton type de danse: que ce soit de la danse moderne, de la danse classique, contemporaine, de salon, de la danse hip-hop ou encore du moderne jazz, l’échauffement est la première étape pour bouger avec beauté et fluidité.
Dans cet article nous te proposons un échauffement simple et rapide pour préparer chaque partie du corps avant de danser et de faire chauffer le parquet.

La danse classique est un art qui demande une technique irréprochable ainsi qu’une posture parfaite pour avoir des mouvements fluides et gracieux.
C’est une danse codifiée, avec des exercices types, et une tenue bien particulière.
Mais avant d’enchaîner les levés de jambes et autres arabesques, il faut s’échauffer et préparer les articulations.
Que tu sois débutant ou confirmé, l’importance de l’échauffement n’est plus à prouver.
Alors si tu aimes le classique (sinon tu ne serais pas ici), je vais te présenter un programme d’échauffement pour tes cours de danse classique.