4 Exercices pour Détendre Rapidement le Psoas
Le psoas est l’un des muscles qui fait le plus parlé de lui.
Que ce soit pour les douleurs de dos, la respiration, le grand écart, on a l’impression que ces implications sont partout.
Dans cet article nous allons donc explorer l’importance du psoas et comprendre son anatomie.
Tu y découvriras plusieurs exercices pour détendre le psoas et lui redonner vie.